今日は健康診断結果が送られてきました。
コレステロール値に問題ありとのこと。
体重や運動といった点ではあまり問題がないのですが、やはりお酒かな。
とりあえず、体重を一番少なかった時まで減らすことと、お酒を控える（１日おきにして１回の量を減らす）というのに挑戦してみようと思います。
最終的にはお酒を飲まないところまで持っていきたいと思います。
私の尊敬する方で、あることを達成するための誓いとしてお酒を断った方がいらっしゃいます。
そのような有り様も含め、自分のお酒との付き合い方を考えていきたいと思います。
