ノロウィルス

31日、１日と行った実家でノロウィルスをもらってきたようで、午後から寝込んでしまいました。
お正月でよかったというべきか。
熱はあまり出ないので、悪夢にうなされることはないのですが、吐き気がちょっとつらいですね。
考えてみると、菌はいろいろなところにあると思うし、こうした病気も、私の場合、自らの不摂生というか、隙を突いて、発病するように思います。
日々の摂生に心がけたいと思います。