勉強にしろ、仕事にしろ、私は嫌なことから逃げる傾向があります。
好きな仕事しかしない、と上司から言われても、それを誉め言葉のように思っていたこともありました。しかし、今は大変恥ずかしく思います。
でも、やっぱり嫌なことは嫌なので、やる気がでません。
そんなときは、「１ページだけ読もう」「１節だけ書こう」「メールを一つだけ出しておこう」といった感じで、とにかく細切れにして少しだけやる、という方法がよいように思います。
少しだけでもやっていると、全然やらないよりストレスが大きく軽減されるように思います。
何より、いつの間にか進んでいます。
また、副次的な効用として、一つのことにのめり込まず、客観的で複数のパラダイムから物事をみることができるようになるように思われます。
