突き指

少林寺拳法の練習で、本格的に突蹴をやったせいで、左手の小指と右足の親指を突き指してしまいました。赤くなって、1.5倍くらいに腫れているのがおかしい感じです。
普通にしていれば大して痛くもなく、キーボードを打つにも不自由はないのですが、一人で突きの型を練習しているときなどは、やはり痛さを感じます。