2010-01-12から1日間の記事一覧

男のパワーダイエット―痩せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!

これもなぜか手近なところに積んであったのでふと手に取って読み始めました。 ぱらぱらと最後まで目を通してみましたが、参考にはなると思いますが、読み物としてそれほどおもしろくはありませんでした。 それはやはりちゃんとした人がちゃんとしたことをや…

いつまでもデブと思うなよ

今更ながらですが、手近なところに積んであったのでふと手に取って読み始めたら、おもしろくて一気に読んでしまいました。 私は特に太っているという方でもないのですが、最近はちょっと体重が増加気味なので、この本を参考にがんばろうと思います。いつまで…