男のパワーダイエット―痩せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!

これもなぜか手近なところに積んであったのでふと手に取って読み始めました。
ぱらぱらと最後まで目を通してみましたが、参考にはなると思いますが、読み物としてそれほどおもしろくはありませんでした。
それはやはりちゃんとした人がちゃんとしたことをやってちゃんとした肉体を手に入れるという話なので、予想外のことがあまりないせいかも知れません。

男のパワーダイエット―痩せる、鍛える、20代の体力を取り戻す!