いつまでもデブと思うなよ

今更ながらですが、手近なところに積んであったのでふと手に取って読み始めたら、おもしろくて一気に読んでしまいました。
私は特に太っているという方でもないのですが、最近はちょっと体重が増加気味なので、この本を参考にがんばろうと思います。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)