データのバックアップには、RealSyncというソフトウェアを使っています。
もうかなり前のソフトウェアになってしまいましたが、手放せません。
http://www.takenet.or.jp/~ryuuji/realsync/
このほか、BunBackUpというのもよいソフトと思います。
Realsyncは途中で止めることができるので気に入っていますが、一部、ファイル名が不適切なものについてうまく動かないことがあるように思います。
こうしたファイルについて、BunBackUpにあるような、特定フォルダについての除外のようなオプションがあるといいと思っています。
http://homepage3.nifty.com/nagatsuki/bunbackup/bunbackup.htm
